Les étapes d’une prise de parole sereine, dynamique, donc réussie

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Description

 

La prise de parole en public : aisance et performance

Structurer son texte – S’entraîner à l’oral – Gérer son trac

Durée : 2 jours (14h)

Lieu : Paris IDF en présentiel dans nos ou vos locaux, ou par Visioconférence à distance

Les objectifs de la formation ?

Face à un auditoire donné :

  1. Appréhender les bases incontournables de la prise de parole
  2. Structurer son texte
  3. S’entraîner à parler sans ses notes
  4. Développer son impact de son discours
  5. Apprendre à gérer le trac
  6. S’adapter à son auditoire avant, pendant, et après la prise de parole.

À qui s’adresse cette formation ?

Toute personne souhaitant développer son impact à l’oral et devant un groupe.

Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre nos formations sont invitées à nous contacter directement afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

Pré-requis ?

Aucun.

Programme ?

Avant le présentiel

Afin d’encourager l’Apprenant à se mobiliser pour cette Formation,

quelques questions lui seront posées :

exemple : Combien de fois devez-vous parler devant un public / dans quel but / comment vous sentez-vous avant, pendant et après avoir parlé ? …

Pendant le présentiel

Explication théorique et mise en application immédiate des bonnes pratiques de la Prise de parole

1. Appréhender les bases incontournables de la prise de parole :

En A : Une Posture ancrée mais pas figée

En B : Une respiration calme, posée et profonde donnera de l’énergie à la voix

En C : Je vous conseille de travailler sur l’amplification de « timbre naturel » de votre voix

En D : Le regard est un élément essentiel de la prise de parole

En E : Une bonne gestuelle nous donnera de l’aisance sur scène et renforcera les passages clés de notre discours

Mise en situation – Correction – Pratique – Encouragement

2. Structurer son texte :

La structure de son texte permet de faire comprendre notre point de vue de manière claire et logique. Il doit contenir un fil rouge afin de faciliter la compréhension de la démonstration faite à l’oral. Ceci se fait notamment à l’aide de :

  • la disposition des paragraphes ;
  • les connecteurs logiques ;
  • et les éléments de transition.

Mise en situation – Correction – Pratique – Encouragement

3. S’entraîner à parler sans ses notes :

Structurer et s’entraîner à énoncer son texte à l’oral permet de le retoucher et de le mémoriser, puisqu’il est tourné à notre manière, et qu’il est construit en fonction des messages et des mots-clés à faire passer au public.

Mise en situation – Correction – Pratique – Encouragement

4. Développer son impact de son discours :

Une fois le texte rôdé, il faut trouver la bonne intonation et le bon débit pout donner corps au texte. C’est enfin le faire vivre sur scène.

Mise en situation – Correction – Pratique – Encouragement

5. Apprendre à gérer le trac :

Prendre la parole est un exercice qui demande de l’entraînement, notamment parce qu’il crée des émotions liées au trac.

Exercices : bien respirer, relâcher les muscles, imaginer la scène, être positif, sourire … faire en sorte d’avoir hâte d’y être !

Mise en situation – Correction – Pratique – Encouragement

6. S’adapter à son auditoire avant, pendant, et après la prise de parole :

Le public aussi ressent des émotions, les exprime intérieurement et extérieurement. Il faut donc apprendre à les gérer, les entendre, et rebondir. C’est là que résident l’interaction entre l’orateur et son public, et l’intérêt de cette exposition de soi aux autres.

Mise en situation – Correction – Pratique – Encouragement

Modalité d’accès à la Formation ?

Nous contacter pour fixer les 2 jours de formation.

Délai d’accès ?

L’organisation de ces 2 jours de formation peut se faire dès votre prise de contact avec nous, soit immédiatement.

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Logistique au siège :

Accueil au 5 Place des Ternes 75017 PARIS / station Ternes sur la Ligne 2 du Métro / Bus 43 / Bus 31

Déroulement de la Prestation :

De 9H à 12H30 puis de 14H à 17H30

9H-9H30 : Viennoiserie et remise du Livret d’Accueil

9H30-12H30 : Formation

12H30-14H : Pause déjeuner

14H-17H30 : Formation

Hébergement, restauration, transport non compris dans la Prestation.

Sur place :

Ordinateur – papeterie pour le travail de réflexion et de brainstorming – boissons et viennoiseries

Masque et Gel hydroalcoolique anti-covid

Feuille d’émargement de présence

Feuille d’évaluation de la formation

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